Den bästa mellisen jag vet just ni är kvatplättar. receptet är från fitness fightens blogg och de är sjukt goda som både macka med kvarg, sallad och skinka på eller med banan i tillsammans med hallon och kvarg. Hur som helst, gott är det! Och smidigt! Och lite lyxigt!
3 äggvitor
15 g fiberhavregryn
50 g kvarg
Blanda och stek i olivolja på svag värme. Bon apetit
I övrigt päser jag i solen nu och.planerar dagens stationsträning och veckans mat.
Ursäkta mössan.
fridaaj 