det är inte alltid lätt att gå in träning med en snart ettåring att ta han om. men jag har sedan tur som har en mamma nära så igår på morgonen räckte ja över min skatt och körde backintervaller. sjukt jobbigt. men ett passande pass då man har ont om tid. mitt största problem nu är att få till styrkan. blir ju ganska mycket löpning men kanske ska dra ner på några kilometer nu i lopp-tider och köra mer styrka. får se.
idag är det vila och begravning. mycket planerat i helgen sen så blir nog lite pusslande med träning men vill man så går det.
fridaaj 