Husvagn, morgonspring och telefonförbud

Vilken underbar semester jag har! Är helt fantastiskt att få tillbringa så mycket tid med min älskade familj. Att vädret sedan har varit underbart och att vi har varit iväg i nästan två veckor med husvagnen har också gjort ledigheten fantastisk!

Första veckan var vi i Sölvesborg och efter en mellan landning hemma med lite tvättande och gräsklipp drog vi vidare med husvagnen till Öland. Blev både kapelludden och Böda sand.

Väldigt många dagar har bestått av löpning på morgonen innan övrig familj har vaknat. Det har varit underbart och när man tränat på morgonen kan man ägna hela dagen åt att slappa i solen, leka på stranden och käka glass.

Mobiltelefonen har varit ganska orörd och efter veckan i Sölvesborg avinstallerade jag mitt instagramkonto! Ännu ett steg i att bli mindre stressad och att sluta jämföra mig med andra- Facebook får bli kvar då jag är med i många grupper och kommunicerar mycket via det.
Känns bra hittills!

Nu är det två veckor kvar till steffe börjar jobba. Och jag ska njuta!
Kommer bli bad, sol, umgås med vänner, springa samt en roddtävling på lördag!

Ha en bra dag alla!

Stressa av

Idag, i eftermiddags gick min sambo på semester. Ska bli så underbart att spendera fyra härliga veckor med hela min fina familj.

Blir lite paus från bloggen. Paus från Facebook och paus från instagram- ja paus från telefonen i stort.
Ska bli skönt! Är faktiskt en stressmoment som jag också vill ha lite ledigt ifrån.

I övrigt har dagen bestått av häng med syster Anna. Promenad. Kaffe. Tv. Besök av svärmor och Stefans moster. Löptur samt klyftpotatis och kyklingfile med ädelost.

Ha en toppen fredagkväll!

Kram

Instängd

Jag älskar solen! Jag trivs i värmen och att sommaren har kommit är underbart!

Tyvärr är jag lite utav fången i mitt egna hem dessa varma dagar. Sambon jobbar och jag vågar inte åka iväg till en sjö med två barn, vill gärna ha en vuxen per barn. Sedan så är båda barnen sol/värmekänsliga och den yngsta kan inte sova i värmen så hon slumrar en kvart här och en kvart där. Lite sådär halvkul.

Annars så ska jag försöka packa, städa och fixa inför semestern.

Bjuder på en bild från dagens vagnsjogg.

Morgonträning

Mitt bästa tips på hur man får in träningen på semestern utan att ta av varken för mycket familjetid eller roliga impulsutflykter är att träna på morgonen.
När det sedan är gjort kan du njuta av semestern och ledigheten resten av dagen! Plus att det oftast inte är så varmt på morgonen.

Sambon har inte semester än och när han kommit hem blir det nog bad!

Så när Marit skulle sova på förmiddagen tog jag med barnen i vagnen på en joggingtur. Skönt men sjukt jobbigt att springa med vagn! Men får se det som extraträning!

Nu ska jag rensa lite i landet på framsidan!

Ha en bra tisdag alla!

(La precis märke till att jag avslutar många meningar med utropstecken! Får bättra mig! )

bilden kallas glad mamma, missnöjd bäbis

Sömnen den sömnen

Har varit en tid med ganska taskig sömn. Mitt hemliga knep till att överleva är att fylla dagarna med massa aktiviteter så jag inte hinner känna att jag är trött. Det fungerar ganska bra: tills igår.

Efter att jag kommit hem från Anna gick jag som i dvala. Jag var sjukt trött men olika orsaker gjorde att jag inte kJ de somna.
Sambon lovade mig en natt sömn, men vad händer när Marit väl somnat? Jo då vaknar ejnar av okänd anledning och kan inte somna om och när han väl har somnat ja, vem vaknar då?

Fick i alla fall sova ut på morgonen och sedan har dagen gått i vilandes tecken. Efter sen frukost for vi till svärföräldrarna där det blev mat och fika och massa bus och lek.

En riktigt energigivandr dag!

Så nu klarar jag nog av sista veckan innan Stefan går på semester!

Nu ber jag till högre makter att denna natt bjuder på mer sömn! God natt!

Semester

Igår fick vi semester. Inte Stefan som jobbar en vecka till, utan jag och barnen. Vi (läs jag) styrde bilen mot växjö vid lunchtid för att ha ett dygns semester.

Välbehövligt och supermysig!

Vid ankomst blev det kaffe och inpack av allt som rymde hela V70:n. Efter det blev det promenad till en lekplats i stan där vi drack smoothie, ammade och busade för fullt.

Sedan blev det inköp av nya skor och därefter inhandling av mat.

Sedan styrde vi stegen hem o ett strålande soligt Växjö.

Ostbricka, kött och rostade rotsaker, jordgubbar och grädde samt lite mer ostbricka var kvällens dundermeny. Mums!

Sedan somnade barnen och vi mitt i en gammal Beck-film.

Världens bästa fredag! Imorgon hoppas vi på sol så det blir lite strandhäng här i storstaden innan vi styr kosan hemåt efter en minisemeser hos syrran.

Mysig torsdag

Torsdagar har blivit lite av en underbar dag. Den största anledningen är att Stefan numera är ledig varannan torsdag, så snart vaknar han och har helg.

Sedan innebär torsdagar städning, trots att inte är en favoritsysselsättning så gillar jag ändå känslan av att man liksom städar undan veckan och gör sig redo för helgen.

Sedan har vi i Korsberga öppen förskola på torsdagar men det är uppehåll så istället har det hunnits med ett träningspass i lekparken
Det såg ut som följande:
Ca 10 minuters uppvärmning med jogging,indianhopp, höga knän, spark i rumpan, sidohopp och lätt utfallsgång.

Sedan följande övningar i 45 sekunder med minimal vila emellan.

Armhävningar
Ryggresningar
Plankan
Step ups på bänk
Dips
Knäböj
Kissande hunden
Samt sidoplankan ca 30 sekunder per sida

Dessa övningar gjordes totalt tre varv men mellan varje varv kördes fyra snabba intervallen i en lite backe i lekparken.

Passet avslutades med backspring.

Nu sitter jag i soffan med kaffe och en bounty-wannabe ifrån boken ”smarta sötsaker”. Rekommenderas! Mums!

Trevlig torsdag på er!

Avslutning

Men dunder och med brak avslutades idag mamma-träningen för denna termin. Det var en mysig förmiddag med tipspromenad och medhavd fikakorg. Tyvärr blev det inte mycket till picnic då himlen öppnade sig och alla sprang iväg åt olika håll.

Tack alla mammor och barn för en fin termin och tack malin för allt arbete du lägger ner på detta.

Den medhavda kvargen avnjuts just nu i soffan. Sedan blir det bus hos syrran.

Här sparar vi på disken!

Trevlig tisdag på er alla!

Räkfrossa

Vad ger mest energi om inte att umgås och omge sig av fina individer. Ikväll/eftermiddags har jag fått äran att spendera tid med några av mina närmaste vänner. Julia malin vici och Hanna. Vi har promenerat och ätit räkor. Pratat och skrattat.

Ni är så himla fina. Detta kommer jag leva på länge! Tänk att en måndag kan vara så bra.

Innan denna grymma kväll spenderade jag tid med Elin malin och Maja. Så roligt att ses! Borde ju bli oftare när man bor så nära men är så glad att vi fick till en träff innan semestertiderna.

Tänk vad lite prat och sällskap gör gör livskvaliteten! Tack för allt alla inblandade!

God natt

Så här är det…

Jag är så stolt!

Detta kollage gjorde jag i tron om att skillnaden skulle vara stor. Jag skulle få se hur magen krympt och låren blivit muskulösare. Jag skulle få se hur min träning och kost hade gjort så kroppen förändrats.

Detta kollage gjorde jag i tron om att jag skulle kunna stoltsera med en bra före och efterbild på sociala medier.

Dessa bilder är tagna med två månader emellan.

Dessa bilder ser likadana ut. Du ser ingen skillnad- jag ser ingen skillnad.

När jag var färdig med kollaget skrattade jag för mig själv! Detta kan jag ju inte lägga ut- vilket skämt!

Ni behöver inte ge kommenterar där ni säger att det visst syns eller att det kommer lossna för mig snart- att hullet kommer försvinna.
Jag behöver ingen medömkan!

Jag är så grymt stolt över allt mitt jobb:

JAG VÅGADE LÄGGA UPP DENNA BILD!

Jag vågade lägga upp en bild som visade hur jag ser ut: precis som jag ser ut trots att jag inte är där jag vill vara.

Jag vill inte vara en bidragande orsak till stress där man gång på gång få se bilder på de som lyckats med dramatiska viktminskningar och de som gått från ölmage till rutmage.

Så därför visar jag denna bild: två månader av mitt liv som inte gjort någon skillnad på min kropp men som jag märker har gjort väldigt mycket skillnad i mitt huvud.